SAVOIR-NAGER

A destination des nageurs de 8 à 12 ans.

Prérequis : Je sais un peu nager, je souhaite m’améliorer.

Programme : L’enseignement porte sur les bases de la natation (appuis, flottaison, respiration) à travers la préparation des différentes composantes du « sauv’nage » : équilibres dans l’eau (ventral, dorsal, vertical), exploration des profondeurs, sauts et plongeon. L’enseignement est en plus orienté vers l’acquisition du dos, crawl et brasse.

Objectif : Réussir le test du sauv’nage en fin d’année

1 groupe de 1 séance par semaine,

  • Groupe savoir-nager : mercredi 19h, piscine Dunois, 202 €
  • Groupe savoir-nager : mardi 17h, piscine Dunois, 202 €
  • Groupe savoir-nager : mercredi 19h, piscine Butte aux cailles, 202 €