Perfectionnement 2 & 3

A destination des nageurs de 16 ans à 18 ans .

Prérequis : Savoir nager au moins 3 nages, être capable de suivre un entraînement d’au moins 1km.

Programme : Entrainements alternant des éléments techniques et sportifs.

Objectif : Se perfectionner, se confronter à soi et aux autres dans d’un cours collectif.

2 groupes de 1 séance par semaine et une séance de préparation physique générale

PERF. LOISIR 2 (15-18 ans) Lundi 19h30-20h30 Château des rentiers
PERF. LOISIR 3 (15-18 ans) Vendredi 20h-21h Butte aux cailles (extérieur)

Tarif annuel : 190 € (adhésion + cotisation + licence FFN). Les tarifs sont indicatifs et susceptibles d’être modifiés.