A destination des nageurs de 23 ans et +
Prérequis : Être capable de nager au moins 2,5 km par entraînement, maitriser les 4 nages (papillon, dos, brasse et crawl), les départs et les virages (culbutes comprises). Nager à au moins deux compétitions dans l’année (dont les interclubs masters) ou y participer en tant qu’officiel (chronométreur ou navette).
Programme : Programme d’entraînements variant des éléments techniques et sportifs, adapté à l’âge des nageurs.
Objectif : Améliorer ses performances, se confronter à soi et aux autres dans le cadre de compétitions officielles master.
Groupe | Jour | Horaire | Piscine |
MASTERS | Lundi | 21h-22h | Butte aux Cailles (intérieur) |
Mardi | 21h-22h15 | Château des Rentiers | |
Mercredi | 20h-22h | Dunois | |
Jeudi | 20h15-22h | Dunois | |
Vendredi | 20h-22h | Butte aux Cailles (extérieur) |
1 groupe de 5 séances par semaines. Participation obligatoire à 2 compétitions dans l’année.
Tarif annuel saison 23-24 : 420 € (adhésion + cotisation + licence FFN). Les tarifs sont indicatifs et susceptibles d’être modifiés d’une saison à l’autre.