Aquagym

A destination des personnes à l’aise dans l’eau de 18 ans et +.

Prérequis : Aucun

Programme : L’aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l’eau, le plus souvent en piscine. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongation musculaire. Elle procure une sensation de légèreté.

Objectif : Stimuler en douceur tout le corps, augmenter le potentiel et le tonus musculaire.

GroupeJourHorairePiscine
AQUAGYM – G1Jeudi20h00-21h00Dunois
NB : le créneau horaire alloué pour l’aquagym inclut la sortie du matériel, l’installation du cours, et le rangement du matériel en fin de cours. Cela signifie donc que la session d’aquagym en elle-même ne durera pas une heure entière, mais plus probablement autour de 45 minutes.

1 groupes de 1 séance par semaine. Il est possible de s’inscrire en plus d’un groupe AQUAGYM dans un groupe ADULTES NIVEAU 1, ADULTES NIVEAU 2 ou SAUV’ADULTES.

Tarif annuel saison 26-27 : 226 € (adhésion + cotisation + licence FFN) en cas d’inscription dans un groupe AQUAGYM, 411€ en cas d’inscription dans un groupe AQUAGYM et un groupe ADULTE ou ADULTE+ en plus de l’aquagym, 501 € en cas d’inscription sur un groupe SAUV’ADULTES en plus de l’aquagym. Les tarifs sont indicatifs et susceptibles d’être modifiés d’une saison à l’autre.

Les horaires sont donnés à titre indicatifs et sont susceptibles d’être modifiés. En cas de modification, un courriel sera envoyé aux personnes inscrites.