Adultes Niveau 1


A destination des nageurs de 18 ans et +.

Prérequis : Avoir des bases de natation, savoir nager au moins 2 nages, être capable de nager environ 800m (avec des arrêts).

Programme : L’entraîneur propose de petits entraînements avec des exercices techniques, et réalise des corrections techniques individuelles. Il s’adapte au groupe, aux besoins et souhaits exprimés lors des cours par les nageurs.

Objectif : Maitriser les trois nages (crawl, dos, brasse), améliorer sa technique de nage pour une plus grande efficacité

GroupeJourHorairePiscine
ADULTES NIVEAU 1 – G1Mardi20h00-21h00Château des Rentiers
ADULTES NIVEAU 1 – G2Mardi201h00-22h00Château des Rentiers
ADULTES NIVEAU 1 – G3Mercredi21h00-22h00Dunois
ADULTES NIVEAU 1 – G4Jeudi20h00-21h00Dunois

4 groupes de 1 séance par semaine. Il est possible de s’inscrire, en plus du groupe ADULTE, sur un groupe AQUAGYM ou sur un second groupe ADULTE.

Tarif annuel saison 26-27 : 226€ (adhésion + cotisation + licence FFN), 411€ en cas d’inscription sur un deuxième groupe ADULTES NIVEAU 1 ou AQUAGYM. Les tarifs sont indicatifs et susceptibles d’être modifiés d’une saison à l’autre.

Les horaires sont donnés à titre indicatifs et sont susceptibles d’être modifiés. En cas de modification, un courriel sera envoyé aux personnes inscrites.