Adultes +

A destination des nageurs de 18 ans et +.

Prérequis : Savoir nager au moins 2 nages, être capable de nager environ 1500m (avec des arrêts).

Programme : Entraînements de natation avec des exercices techniques, et des éléments plus sportifs, sur le modèle des entraînements masters, mais sans objectif compétitif.

Objectif : Améliorer sa technique de nage pour une plus grande efficacité, améliorer ses capacités physiques et sportives.

1 groupes de 2 séances d’une heure par semaine

  • Mardi, 21h-22h, Château des rentiers
  • Vendredi, 21h-22h, Butte aux cailles (extérieur)

Tarif annuel : 370 € (adhésion + cotisation + licence FFN). Les tarifs sont indicatifs et susceptibles d’être modifiés.