Adultes +

A destination des nageurs de 18 ans et +.

Prérequis : Maîtriser le crawl, savoir nager au moins 3 nages, être capable de nager environ 1500m (avec des arrêts).

Programme : Entraînements de natation avec des exercices techniques, et des éléments plus sportifs, sans objectif compétitif.

Objectif : Améliorer sa technique de nage pour une plus grande efficacité, améliorer ses capacités physiques et sportives.

GroupeJourHorairePiscine
ADULTES + – G1Mardi21h-22hChâteau des Rentiers
ADULTES + – G2Mercredi21h-22hButte aux Cailles (intérieur)
ADULTES + – G3Jeudi20h-21hDunois
ADULTES + – G4Vendredi21h-22hButte aux Cailles (extérieur)

4 groupes de 1 séance par semaine. Il est recommandé de s’inscrire sur deux groupes pour ce niveau, de sorte à bénéficier de deux entrainements par semaine.

Tarif annuel saison 24-25 : 405 € (adhésion + cotisation + licence FFN) pour deux groupes (deux séances par semaine), 220 € en cas d’inscription sur un seul groupe ADULTE+. Les tarifs sont indicatifs et susceptibles d’être modifiés d’une saison à l’autre.

Les horaires sont donnés à titre indicatifs et sont susceptibles d’être modifiés. En cas de modification, un courriel sera envoyé aux personnes inscrites.